ep. 22 – Zofia Szawernowska „Wchodząc na trening wyobrażam sobie, że są zawody.”

Trening mentalny w obecnych czasach odbierany jest w różny sposób. Brak podstaw teoretycznych oraz zaplecza znajomości psychologii, a w szczególności psychologii sportu może być czynnikiem, który uniemożliwi nam wyciągnięcie pełni…

Czytaj dalej ep. 22 – Zofia Szawernowska „Wchodząc na trening wyobrażam sobie, że są zawody.”