ep.5 – Paweł Łydek o sile i wzorcach

Kolejnym gościem podcastu more.thantraining był Paweł Łydek (Inżynieria Fitnessu - The Art of Training Smart). Poruszyliśmy wiele wątków związanych z treningiem. Wiodące tematy to między innymi: Ruch czy siła jako…

Czytaj dalej ep.5 – Paweł Łydek o sile i wzorcach