ep. 36 – Tomasz Gęborys „Edukacja, a akredytacja to dwie różne rzeczy…”

Suma doświadczeń kształtuje nas jako ludzi, trenerów, terapeutów. Wyjście z czterech ścian siłowni czy gabinetu, wyjazd na szkolenie, konfrontacja poglądów, dyskusja to swego rodzaju ekspozycja. Wyjazd do obcego kraju, na…

Czytaj dalej ep. 36 – Tomasz Gęborys „Edukacja, a akredytacja to dwie różne rzeczy…”

ep. 31 – Artur Hryszko „PAP jest zjawiskiem neurofizjologicznym, które objawia się zwiększoną wydajnością mięśni.”

W naukowym świecie pod kątem treningu odkryto już wiele. Jednym z mechanizmów, które są warte uwagi jest PAP, czyli Post Activation Potentation. Potęgowanie efektu podczas głównego zadania jest możliwe, natomiast…

Czytaj dalej ep. 31 – Artur Hryszko „PAP jest zjawiskiem neurofizjologicznym, które objawia się zwiększoną wydajnością mięśni.”

ep. 30 – Paweł Oracz „W pracy z zespołem bazuje na podstawach.”

Tym razem koszykówka, a raczej przygotowanie motoryczne w tym sporcie. Gościem odcinka Pawel Oracz - który pomagał pod kątem przygotowania fizycznego młodzieżowym grupom koszykarek reprezentacji Polski. Obecnie współpracuje z zespołem…

Czytaj dalej ep. 30 – Paweł Oracz „W pracy z zespołem bazuje na podstawach.”

ep. 29 – Karol Kruczek „Staram się czerpać z najlepszych źródeł.”

Technologia zadomowiła się już w niemal każdym aspekcie naszego życia. Podobnie jest w treningu oraz fizjoterapii. Karol Kruczek - trener przygotowania motorycznego oraz współzałożyciel krakowskiego studia Next Generation Performance w…

Czytaj dalej ep. 29 – Karol Kruczek „Staram się czerpać z najlepszych źródeł.”

ep. 25 – Maciej Bielski „Nasze ciało ma jedną baterię na wszystko.”

Doświadczenia nie kupisz. Lata pracy z klientami oraz sportowcami owocują bogatym bagażem doświadczeń trenerskich i szerokim spektrum metod, które pozwalają na skuteczne osiąganie celów bez nadmiernych przeciążeń. W tym odcinku…

Czytaj dalej ep. 25 – Maciej Bielski „Nasze ciało ma jedną baterię na wszystko.”

ep.7 – Marek Podgórski o stażu trenerskim w USA, baseball’u i sportach „overhead”

Z niewielkimi problemami technicznymi udało mi się połączyć z serdecznym znajomkiem - Markiem Podgórskim, który jest reprezentantem Polski oraz Mistrzem Polski w baseball’u. Marek jest również trenerem przygotowania motorycznego specjalizującym…

Czytaj dalej ep.7 – Marek Podgórski o stażu trenerskim w USA, baseball’u i sportach „overhead”