Pierwsza konsultacja

W skład pierwszej konsultacji (1h) wchodzi:

  • dokładny wywiad,
  • wizualna ocena postawy ciała,
  • testy diagnostyczne i funckjonalne,
  • wyznaczenie celów krótko- i długofalowych,
  • wprowadzenie w trening – 20min,
  • raport z podsumowaniem wysyłany mailowo do 5dni roboczych.

130 

Pierwsza konsultacja to punkt wyjścia. Podczas naszego godzinnego (w zależności od potrzeb nawet dłuższego) spotkania na samym początku przeprowadzamy wywiad.  W tym momencie dowiadujemy się czy i jak trenowałeś/aś do tej pory oraz czy jakieś elementy składające się na zdrowie i dobre samopoczucie były zaniedbywane. Umożliwia on wykluczenie przeciwwskazań do treningu oraz pozwala nakreślić cele klienta – te wynikające z jego chęci oraz te wynikające z realnych potrzeb.

Przy pomocy obserwacji, testów funkcjonalnych oraz testów diagnostycznych badamy stan aparatu ruchu. Na tym poziomie po wykonaniu kilku prób oraz badania manualnego jesteśmy w stanie stwierdzić jakie są Twoje mocne strony, a nad jakimi warto popracować. Bez zbędnego przedłużania wprowadzamy Cię od razu w trening, byś wyniósł nie tylko informacje teoretyczne, ale też dozę praktyki z naszego pierwszego spotkania.

Po naszym pierwszym spotkaniu przygotowujemy raport. W nim znajdziesz opis wykonanych prób i testów. Podsumowanie celów wynikających z Twoich chęci i ambicji oraz celów wynikających z  oceny w studiu. W raporcie znajduje się również informacja odnośnie naszych dalszych potencjalnych wspólnych kroków.

Na tym poziomie pozostaje tylko wybrać najbardziej korzystną dla Ciebie ścieżkę współpracy.

Współpraca stacjonarna ma swoje miejsce w studiu Next Generation Performance przy ulicy Senatorskiej 26 w Krakowie (Salwator).