Podcast | Psychologia

ep. 24 – Mateusz Brela „Budowanie pewności siebie powinno rozpocząć się od edukacji”

W życiu jak w sporcie. Pewne cechy oraz zachowania są porządane, by odnosić sukces i najzwyczajniej w świecie sobie radzić. Pewność siebie to jedna z tych cech. Powinno się rozpatrywać ją też jako umiejętność.
W tym odcinku podcastu miałem niezwykłą przyjemność rozmawiać z Mateuszem Brela, który zajmuje się treningiem mentalnym oraz psychologią sportu współpracując w szczególności z młodymi sportowcami. Mateusz jest ex piłkarzem, który w swojej karierze grał nie tylko w polskiej lidze, lecz także w Finlandii, Szwecji oraz USA – gdzie ukończył studia Seton Hall University w stanie New Jersey z zakresu Zarządzania i Marketingu w Sporcie ze wstępem do psychologii sportu. Obecnie kończy studia na warszawskiej SWPS i „rozgrzewa” się do rozpoczęcia studiów doktoranckich.
Rozmawialiśmy na następujące tematy:
  • Pewność siebie jako umiejętność oraz cecha.
  • Stereotypy, fakty i mity na temat pewności siebie.
  • Kobiety vs Mężczyźni, a pewność siebie.
  • Od czego zacząć proces budowania pewności siebie.
  • Przydatne narzędzia.
  • Ocena postępów w budowaniu pewności siebie.
  • Case study – młodzi sportowcy oraz dorośli.
  • Polecana twórczość, książki, osoby, szkolenia.

Udostępnij

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on google