Fizjoterapia | Podcast

ep. 18 – Sandra Osipiuk i praca z oddechem

POODDYCHAJ !
USPOKUJ ODDECH !
WEŹ KILKA GŁĘBOKICH WDECHÓW !
Które z powyższych usłyszałeś/łaś przynajmniej kilka razy w życiu. Oddech i praca nad nim to integralna część pracy z ciałem. W naszym kraju posiadamy specjalistów, którzy zajmują się tym tematem. Nie wszyscy jednak mówią o tym otwarcie do szerszego grona i publikują masę materiałów tak jak Sandra Osipiuk. Fizjoterapeutka oraz trenerka oddechu odpowiada w najnowszym materiale o tym jak oddychać – ustami, czy nosem i od czego to zależy. Słuchacze dowiedzą się jak w prosty sposób zbadać swój oddech. Jakimi metodami można pracować nad jego poprawą, jakie są najczęstsze zaburzenia oraz wiele, wiele innych…
Zapraszam do odsłuchu i subskrypcji kanału na Spotify.

Udostępnij

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on google