Podcast | Trening

ep.13 – Zuzanna Sobczak o treningu jako procesie, specjalizacji oraz bilansie zysków i strat

Tym razem do rozmowy zaproszenie przyjęła Zuzanna Sobczak. Doświadczenie zarówno na gruncie zawodniczym jak i trenerskim oraz terapeutycznym dają szerokie pole widzenia. Połączenie powyższych aspektów oraz uczestnictwo w ogromnej liczbie kursów i szkoleń umożliwia Zuzie dzielenie się spostrzeżeniami na łamach branżowych magazynów i w Internecie.
Rozmawialiśmy między innymi o:
  • Bilansie zysków i strat w treningu.
  • Ego vs Ambicja.
  • Cenie jaką płacą zawodnicy w kontekście utrzymywania się na najwyższym poziomie sportowym.
  • Procesie jakim jest ukierunkowanie treningowe.
  • Demitologizacji treningu kobiet.
  • Zaletach wielowymiarowości treningowej w odniesieniu do specjalizacji lub kształtowaniu wybranych cech.
  • Korzyściach płynących z treningu (aspekt psychologiczny i społeczny).
  • Polecanych przez Zuzę książkach oraz szkoleniach na różnym poziomie.

Udostępnij

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on google